虽说一场秋雨一场寒，但初秋仍有夏的高温，且天晴少雨，气候干燥。
秋老虎来临，容易引发与干燥有关的疾病，这便是中医所称的“秋燥”。
那初秋到底该如何养生
不用担心，不用着急
多才多学善解人意温柔体贴的小梦
早已倾注毕生所学
制成了这本《龙虎山初秋养生攻略》
当清晨的阳光布满山林时
从象鼻山脚下拾阶而上
不仅可以大口呼吸
原生态大自然里负氧离子
在栈道上缓缓而行
让身心徜徉在山水之间
在道教祖庭龙虎山中练太极
颐养性情，强身健体
嗣汉天师府中青烟袅袅
远处的丹山碧水如同墨画铺开
在恬淡的景致中
得一份安宁，得一份自在
初秋时节，要注重补充水分
并且多吃凉性食物
龙虎山中的葡萄、莲子
以及千年古镇上清镇中的水豆腐
都是上好的秋季食补佳品
而要轻松收获一个好心情
在梦幻的山水中放牧心灵
无疑是个至佳的选择
在夜晚，步入寻梦龙虎山仙境
看仙子和精灵在光影中起舞
听悠悠琴音从荷花池对岸传来
以及仙泉从仙阁倾泻而下的流水声
仿佛行走在一个不可捉摸的梦中
踏进古越民族男耕女织的桃花源
在怡然自得的情境中
收获一个别有洞天的夜晚
好了，说了这么多
现在是中场休息时间
小梦来考你们一道题
咱大寻梦演出的主题是什么
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必须得是“神仙地·逍遥游”啊！
作为小梦的铁粉
你们猜对了吗
来《寻梦龙虎山》，在赏心悦目的同时，寻到心灵上的豁达与自在。心境逍遥，修养身心，自然身康体健，养生尽年。这波秋季养生套餐绝对不亏！